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Bienvenue Chez Power Plate, la solution pour retrouver la ligne et la forme très rapidement !
Power Plate c’est une salle de sport chez vous pour vous tonifier et mincir.
Grâce à des vibrations qui déclenchent des contractions musculaires 3X plus efficace et 10X plus rapides qu’un entrainement traditionnel.
Sur votre Power Plate, vous allez reproduire des mouvements issus de la gymnastique traditionnelle (Abdos, squats, gainage, Pompes, fentes… mais aussi massages et étirements). Ces exercices seront décuplés par la vibration qui déclenche des contractions musculaires involontaires de haute intensité.
Depuis des années, de nombreuses célébrités, sportifs et professionnels de santé plébiscitent Power Plate.
La Power Plate a fait l’objet de plus de 95 études scientifiques publiées et est dispositif médical de Classe 2.
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La Power Plate se pratique en Club ou à domicile.
Avec la gamme Power Plate portable sans colonne (Compacte & Move) et la gamme My avec colonne (my3, my5, my7)
Qu’elle soit neuve ou d’occasion certifiée & garantie.
Vous trouverez ici ou auprès de nos équipes tous les conseils pour choisir le modèle le plus adapté à vos objectifs et à votre budget.
Exemples de protocoles sur Power Plate : www.power-plate.fr/exercices-par-theme.html
Routine travail des jambes en vidéo - 9 minutes sur Power Plate Move :
Routine entraînement du matin sur Power Plate Move :
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