Contre-indications Absolues & Relatives

A la pratique des vibration Power Plate – Liste mise à jour en Juillet 2017 avec le Dr Bailleul, Référent Scientifique et président du Comité Scientifique Power Plate

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Les contre-indication absolues

CANCER évolutif
Décollement RÉTINE
GROSSESSE (même en massage des membres)
HERNIE DISCALE aigue
PACEMAKER
THROMBOSE, PHLEBITE en phase aigue
TUMEUR OSSEUSE

Les contre-indications relatives

DIABETE INSULINO-DEPENDANT
EPILEPSIE
INTERVENTION CHIRURGICALE récente
LITHIASE URINAIRE (antécédents)
PLAQUES & VIS ORTHOPÉDIQUES
PROLAPSUS GÉNITAL
PROTHESES ARTICULAIRES

Relevant du principe de précaution, les contre-indications relatives à la pratique de vibrations Power Plate sont soumises à un avis médical préalable.

Idées Fausses, Idées reçues

De nombreuses idées fausses (nous avons volontairement repris leur libellé en langage parlé) reviennent en boucle sur les réseaux sociaux et certains sites web non scientifiques.

Non, les vibrations Power Plate :

n'«abîment» pas les ARTICULATIONS
n'«abîment» pas le CERVEAU
ne provoquent pas de MAL de TÊTE
ne déchaussent pas les DENTS
ne font pas «sortir les YEUX des orbites» (sic)
ne sont pas «mauvaises pour le DOS»
ne blessent pas les MUSCLES et/ou les LIGAMENTS
en cas de STERILET intra-utérin, ne font ni bouger, ni saigner
n'ont pas de RISQUES à long terme.