Femmes en Surpoids et Obèses : Echanges Respiratoires Gazeux, Ventilation de l'Oxygène
Cette étude a porté sur 20 femmes non ménopausées (âge moyen : 38 ans +/- 7,6) en surpoids (n=10) ou obèses (n=10) avec un BMI de 35,13 +/- 3,92 kg/m2. Le but était d'étudier les effets des vibrations thérapeutiques Power Plate sur la captation d'oxygène O2 et la production de dioxyde de carbone CO2. L'ajout de Power Plate à des exercices tant statiques que dynamiques a augmenté significativement la ventilation de l'oxygène chez les femmes en surpoids et obèses.
Titre : The effects of Whole-Body Vibration short term exercises on respiratory gas exchange in overweight and obese women
Auteurs : VISSERS, BAEYENS, TRUIJEN, IDES, VERCRUYSSE & Van GAAL
Lieu de l'étude : University College of Antwerp, Department of Health Sciences- University of Antwerp & Antwerp University Hospital (Belgique)
Référence de publication : The Physician and Sportsmedicine, Oct. 2009; 37(3): p 84-94
Etude numéro : 11
Résumé de l'étude
Le but de cette étude était d'évaluer les effets des vibrations Power Plate (WBV) sur la captation en oxygène O2 et la production de dioxyde de carbone CO2 chez des femmes en surpoids et obèses.
Méthodes
Au cours d'une étude randomisée comparative, des mesures anthropométriques furent relevées chez 20 patientes non ménopausées (âge moyen : 38 ans +/- 7,6) en surpoids (n=10) ou obèses (n=10) avec un BMI de 35,13 +/- 3,92 kg/m2. La ventilation en oxygène et en dioxyde de carbone et les pulsations cardiaques ont été mesurées par un système d'analyse gazeuse portatif. 2 exercices dynamiques (squats et mollets) et un exercice statique (position debout) ont été exécutés pendant 3 minutes avec et sans vibrations Power Plate de façon aléatoire, avec 10 minutes de repos entre les exercices. Les exercices associés à des vibrations Power Plate ont été exécutés avec une fréquence de 35Hz et une amplitude "haute" (amplitude de 4mm). Après chaque exercice un score sur l'échelle de Borg fut évalué. On a comparé la valeur moyenne à la 3ème minute d'exercice.
Résultats
On a alors observé une ventilation en Oxygène et en Dioxyde de Carbone CO2 successivement et significativement plus élevées lors des exercices associés aux vibrations thérapeutiques par rapport aux exercices sans Power Plate associé. Le score sur l'échelle de Borg montra seulement une différence significative entre les exercices sur les mollets avec ou sans vibrations Power Plate associées.
L'ajout de Power Plate à des exercices tant statiques que dynamiques a augmenté significativement la ventilation de l'oxygène chez les femmes obèses ou en surpoids.
WBV* = whole-body vibrations = vibrations thérapeutiques
Fig 1 : La ventilation relative d'oxygène (mL / kg / min) était systématiquement et significativement plus élevée durant les exercices avec vibrations.
Fig 2 : Régression linéaire de la ventilation relative d'oxygène (mL / kg / min) pendant les exercices, avec et sans vibration.
Fig 3 : La régression linéaire de la ventilation d'oxygène (L / min) au repos (A), exercice mollets (B) et exercice squat (C) avec et sans vibration chez les sujets en surpoids (n = 10) et obèses (n = 10).