Une publication scientifique d'une équipe de chercheurs des Ecoles de Médecine des Universités de Géorgie & de Caroline du Nord (USA), parue en mars 2017 dans la très sérieuse revue médicale américaine "Endocrinology", rapporte que : 20 minutes de pratique quotidienne de Power Plate chez des souris de laboratoire, leur ont fait perdre autant de poids et de masse grasse que 45 minutes quotidiennes de tapis roulant comparativement à un groupe témoin de souris sédentaires.
Etude complète téléchargeable :
Titre : Whole-body vibration mimics the metabolic effects of exercise in male leptin receptor-deficient mice. (L'énergie vibratoire Power Plate reproduit les effets métaboliques de l'exercice physique intensif chez des souris mâles génétiquement dénuées de récepteur à la leptine).
Auteurs : Meghan E. McGee-Lawrence, Karl H. Wenger, Sudipta Misra, Catherine L. Davis, Norman K. Pollock, Mohammed Elsalanty, Kehong Ding, Carlos M. Isales, Mark W. Hamrick, Marlena Wosiski-Kuhn, Phonepasong Arounleut, Mark P. Mattson, Roy G. Cutler, Jack C. Yu, and Alexis M. Stranahan
Lieu de l'étude : Ecole de Médecine de l'Université d'Augusta, Géorgie (USA). Département de Neurobiologie & Anatomie, École de Médecine de l'Université de Winston-Salem, Caroline du Nord ( USA)
Référence de publication : Endocrinology 158: 1160–1171, 2017
Etude numéro : 96
Une publication scientifique d'une équipe de chercheurs des Ecoles de Médecine des Universités de Géorgie & de Caroline du Nord (USA), parue en mars 2017 dans la très sérieuse revue médicale américaine "Endocrinology", rapporte que : 20 minutes de pratique quotidienne de Power Plate chez des souris de laboratoire, leur ont fait perdre autant de poids et de masse grasse que 45 minutes quotidiennes de tapis roulant comparativement à un groupe témoin de souris sédentaires
De plus les groupes de souris soumises à un exercice physique "intensif " (c'est à dire en terme d'équivalence thérapeutique) tel que Power Plate, ont montré des effets bénéfiques sur leur :
Toutes manifestations des maladies dites "de civilisation" provoquées par excès de sédentarité & malbouffe, et évoluant en l'absence de traitement adapté vers :
Cette étude scientifique universitaire effectuée chez l'animal, vient donc confirmer 7* des principales allégations thérapeutiques (*1-6 + 8) déjà largement documentées et démontrées scientifiquement & cliniquement chez l'homme, et revendiquées par le dispositif médical Power Plate certifié CE :
(1) la pratique régulière de Power Plate favorise clairement la perte de poids et de masse grasse
(2) et ce, même chez les sujets ayant des difficultés à perdre du poids (comme ceux dénués d'hormone leptine**)
(3) de plus, cet effet bénéfique de Power Plate sur la régulation de la masse grasse corporelle, s'obtient >> 2 fois plus rapidement qu'avec un autre exercice physique intensif tel que le tapis roulant
Ainsi dans cette étude expérimentale chez l'animal, il a été statistiquement démontré que 20 minutes de Power Plate sont équivalentes à 45 minutes de tapis roulant en terme d'effets bénéfiques sur le contrôle :
Avec Power Plate, l'effet thérapeutique bénéfique sur le contrôle du poids et de la masse grasse corporelle est donc obtenu pour un effort physique bien moindre ( si on compare la simplicité et la facilité d'1 séance sur plateforme Power Plate & celles d'1 séance sur tapis roulant) ce qui rend la pratique de Power Plate accessible à tous et à toute condition physique, même fortement déficiente bien qu'équivalant en pratique à 1 effort physique intense ( comme 45 minutes de tapis roulant) en terme de résultats bénéfiques soit (plus de) 2 fois plus rapidement ( 20 mn contre 45 mn)
(4) Par ailleurs la pratique régulière de Power Plate permet de normaliser :
2 signes biologiques graves par leurs conséquences métaboliques & cardio-vasculaires, relevés dans :
(5) La pratique régulière de Power Plate permet de renforcer la masse maigre corporelle (= masse musculaire) par normalisation du diamètre des fibres musculaires, et donc d'améliorer le ratio corporel masse maigre / masse grasse (= composition corporelle)
(6) La pratique régulière de Power Plate améliore le métabolisme lipidique (cholestérol & triglycérides)
(7) Il est à noter que la pratique régulière de Power Plate a entraîné en outre chez ces souris scientifiquement étudiées l'amélioration de leur stéatose hépatique +++
Soit le phénomène de " foie gras"
(8) Enfin la pratique régulière de Power Plate chez ces souris, a confirmé qu'elle déclenchait une réponse ostéogenique (= renforcement de la masse & de la densité minérale osseuses par création d'os nouveau) de l'appareil musculo-squelettique, confirmant également l'effet thérapeutique de Power Plate sur la fragilité osseuse et l'ostéoporose.
"WBV" ( whole-body vibration) = caractéristiques de l'énergie vibratoire délivrée aux souris de cette étude expérimentale =
** NB- La leptine est avec la ghreline, l'1 des 2 hormones digestives nouvellement identifiées comme étant spécifiquement impliquées dans le contrôle :