Une résidente de 104 ans fait de la Power Plate

Ce n'est pas la première fois qu'un centenaire découvre la célèbre plateforme vibrante, mais cette fois le record a été battu par une dame de 104 ans. Résidente à la Résidence Services La Clairière, située dans le sud de la France à Nice (06), elle profite de mini séances de Power Plate pendant les activités organisées par l'équipe soignante. 

Les kinésithérapeutes encadrent les patients pendant toute la durée de leurs séances. (2 à 5 minutes de vibrations).

Pour en savoir plus sur les bienfaits de l'entrainement Power Plate pour les seniors : Entrainement par accélération pour les personnes âgées en maison de retraite

Faire de la Power Plate à 104 ans !