On sait que les plus grands champions sportifs se préparent sur Power Plate (Nadal, Ronaldo, Djokovic, Williams,...).
Mais au delà des sportifs, la Légion étrangère, la Royal Air Force et la Police Anglaise utilisent la Power Plate pour préparer ses hommes.
En effet, les accélérations de la Power Plate stimulent rapidement et efficacement la contraction musculaire, jusqu'à 3X plus efficacement que lors d'un entrainement traditionnel.
Les séances de travail sont alors plus courtes (une séance complète sur Power Plate dure 30 minutes maximum - échauffement, travail, étirement et massage inclus) et plus efficaces.
Il est également possible de faire des séances Express de quelques minutes.
De plus l'ergonomie de la machine permet de reproduire l'ensemble des gestes sportifs issus du monde de la gymnastique (Squat, Fente, Gainage, abdominaux, ,...) voire ajouter des accessoires (TRX, Sangles, Vipr, Kettlebell...)
La rapidité et l'intensité des entrainements haute performance qu'elle offre dans un espace restreint font de la Power Plate une valeur sûre pour la préparation physique des forces de l'ordre.
La Power Plate est également une machine fiable et endurante qui donnera du répondant aux hommes les plus aguerris.
L'efficacité de la Power Plate pour l'amincissement, l'anti cellulite et la tonification musculaire a été démontrée par de nombreuses études scientifiques publiées.
Le corps de vos client(e)s s'affine et se tonifie rapidement.
Dans la remise en forme, cela permet d'obtenir des résultats rapides et de conserver sa motivation.
En esthétique, Cela fait de l'entrainement actif sur Power Plate un complément idéal de vos autres soins esthétiques passifs.
Enfin, si vous avez plusieurs machines, un seul coach peut coacher plusieurs clients en même temps (4 maximum/coach - 2/3 recommandés) pour optimiser votre retour sur investissement.
Le travail s'effectue toujours sans risques ni contrainte ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.
Avec la gamme Power Plate, vous disposez d'une salle de remise en forme qui tient sur deux mètres carrés !
Gainage
Muscles profonds
Travail global en chaine
Reproduction de mouvements
(Niveau avancé)
https://www.youtube.com/watch?v=d09IMPeWttg
Faites varier les exercices à l’infini sur votre Power Plate.