Depuis plus de 15 ans, Power Plate accompagne les sportifs de haut niveau dans leur préparation et leur récupération sportive.
En effet, la Power Plate est une plate forme vibrante sur laquelle on effectue des exercices de gymnastique. La Power Plate va augmenter les résultats obtenus en diminuant le temps de travail par le jeu des contractions musculaires involontaires.
La Power Plate permet d'effecter des exercices de preparation et de recuperation sportives specifiques.
Ainsi il existe des protocoles d'échauffement et d'entrainement :
Protocole Spécial SKI Protocole équilibre Protocole étirements
C'est la raison pour laquelle de nombreux chalets de Luxe se sont équipés avec une Power Plate
Voici quelques chalets de luxe qui proposent la Power Plate à leurs clients :
Chalet Saint Philippe, MEGEVE
http://www.chalet-saint-philippe.com/fr/location-chalet-megeve-luxe-chalet
Chalet MAKALU, COURCHEVEL
Remise en forme
La vibration sollicite les muscles très efficacement (97% contre 30% normalement) pour des résultats plus rapides.
Massage
Après l'effort, le réconfort, vos clients adoreront les massages sur Power plate en fin de séance. Effet circulatoire garanti
Sport
Préparation sportice (tonicité, gainage), Récupération (massage, étirements) et reproduction de gestes sportifs en 3 dimensions
Amincissement
La Power Plate est un excellent outil pour tonifier mincir et raffermir le corps de vos patientes.
Découvrez des exemples d'exercices et protocoles réalisables sur Power Plate : Protocoles en vidéo
Il existe un modèle intégrant un coach Virtuel (Série 7) avec un écran de 10 pouces embarquant 1000 vidéos et 250 programmes (dont programmes SKI).
Les autres modèles Power Plate sont fournis avec de nombreux supports pédagogiques :